3:51

Concept2 - So unterstützt ErgData deine Trainingseinheit

5:37

Concept2 RowErg - Der Dragfactor

7:16

Concept2 - So ruderst Du richtig - Einstieg in das Rudertraining

4:02

Concept2 - Training auf dem RowErg - Verkrampfte Haltung vermeiden

8:02

Concept2 RowErg - Diese Fehler solltest Du vermeiden

4:49

Rowing: Key Positions

4:42

Rowing Machine: What's the BEST Resistance? (Drag Factor)

3:18

Concept2 RowErg - So gestaltest Du dein Training abwechslungsreich