COMO COMECEI A CORRER: primeiros kms, pressão nas redes e trabalho com corredores
![](https://i.ytimg.com/vi/mbTvNavjWYo/mqdefault.jpg)
13:18
Como correr melhor que 99% das pessoas
![](https://i.ytimg.com/vi/Yvle0tCeHD8/mqdefault.jpg)
8:30
3 coisas INDISPENSÁVEIS para COMEÇAR A CORRER DO ZERO
![](https://i.ytimg.com/vi/5dnVH7jCZKQ/mqdefault.jpg)
10:36
Dieter Nuhr GENIALE Wahlempfehlung 📢 So PEINLICH ist die Politik 🤡
![](https://i.ytimg.com/vi/SGX1CtTDqEA/mqdefault.jpg)
38:44
PODE CORRER TODO DIA, Raquel Castanharo?
![](https://i.ytimg.com/vi/xv9Vzneqv1Y/mqdefault.jpg)
25:37
The Three Peaks World Record | Imo Boddy | 700km Ultra Running Documentary
![](https://i.ytimg.com/vi/3iHXmPkNgb4/mqdefault.jpg)
6:21
Pode correr com SOBREPESO ou OBESIDADE?
![](https://i.ytimg.com/vi/KLAq4gXD5I0/mqdefault.jpg)
30:56
Vamos falar sobre CORRIDA? Com @raquelcastanharo | Lu Ferreira
![](https://i.ytimg.com/vi/PdAcz9Cv1so/mqdefault.jpg)
9:07