최소한의 운동으로 진짜 힘 빼고 가볍게 수영 잘하는 요령!
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이 영상 하나로 자유형 끝내기! 부드러운 자유형을 하기 위한 자유형 총정리!
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평영 스무스하게 하는 방법! '이걸' 몰라서 그동안 수영 앞으로 안 나간 거예요!
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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
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부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗
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접영 잘하는 사람 90%가 하고 있는 꿀팁 총정리! 이 영상 하나로 접영 끝낼 수 있습니다!
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조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 수영 오래 하는 방법!
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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