Codzienne HARTOWANIE ciała - zrób sobie AUTOMASAŻ !
12:41
połóż się na BRZUCHU ! leżenie przodem wspiera Twoje zdrowie
25:29
ROZRUCH SENIORA - poranna gimnastyka nie tylko dla osób 60+
16:18
Rób te ćwiczenia, by lepiej słyszeć !
53:25
Przywróć swój organizm do ustawień fabrycznych. Robert Jarema i Paweł Rzepecki
9:01
Dlaczego Powinieneś Wykonywać Zwis Każdego Dnia?
19:48
ZA DŁUGA/ZA KRÓTKA NOGA - jak wyrównać MIEDNICĘ ?
29:45
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko
21:05