စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခါ စိတ်အင်အားတွေ ပြန်မြင့်တက်စေတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းများ- ပါချုပ်ဆရာတော်
![](https://i.ytimg.com/vi/igWhJmz2mJc/mqdefault.jpg)
2:56:24
သံသရာ နှင့် နိဗ္ဗာန် တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘ
![](https://i.ytimg.com/vi/FPbfdnXTn9c/mqdefault.jpg)
59:59
အတွေးလွန်ခြင်းကို ဘယ်လိုမျိုးဖယ်ရှားရမလဲ တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘ
![](https://i.ytimg.com/vi/bdnoMU9niC4/mqdefault.jpg)
49:31
မနက်ခင်းမှာ အဆိုးတွေပျောက်ပြီး ကောင်းကျိုးပဲရချင်ရင် ဗုဒ္ဒဟောကြားခဲ့တဲ့ ဒီနည်းလမ်းများနဲ့ ဖယ်ရှားပါ
![](https://i.ytimg.com/vi/-GhamQovOSM/mqdefault.jpg)
1:05:27
နေ့တိုင်းဆင်ခြင် စိတ်ကိုပြင် (တရားတော်) * ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ
![](https://i.ytimg.com/vi/rJcscqrl_vI/mqdefault.jpg)
1:07:23
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ရင်ထဲက စိတ်စွဲလမ်းမှုများကို ပယ်ဖျောက်နည်း တရားတော်
![](https://i.ytimg.com/vi/89yQ8eC3K0Y/mqdefault.jpg)
2:55:29
ကောသလမင်း အိမ်မက် (၁၆)ချက်နှင့် ယနေ့ကမ္ဘာ တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ
![](https://i.ytimg.com/vi/YCP14_G6Hq4/mqdefault.jpg)
57:31
အန္တရာယ်ကင်းကံပွင့်လာဘ်ပွင့်စေသောအစွမ်းထက် ပဌာန်းဒေသနာတော်ကြီး
![](https://i.ytimg.com/vi/JOEMF-JYntI/mqdefault.jpg)
1:52:56