1:01:33

مهارتی به نام جرنال نویسی

24:43

کاش در برنامه ریزی سال های قبل اینو میدونستم!..چگونه برنامه ریزی کنیم؟تکنیک هایی برای برنامه ریزی💓

20:34

راه حل واقعی برای افزایش انگیزه (۲۰ دقیقه رک)

13:32

زندگیت رو تغییر میده| ۵ روش مهم ژورنالینگ| ژورنالینگ چیه؟

55:16

ژورنالینگ چیست؟ و چرا باید ژورنالینگ کنیم؟

17:41

صفر تا صد اموزش ژورنال نویسی🥹🌱

50:18

حواست هست که انرژیت کجا داره خرج میشه؟

23:15

خلق عادت و ساخت دیسیپلین طوری که دیگه ولش نکنی