【腸活革命！食物繊維が健康の鍵】 善玉菌が作り出す『短鎖脂肪酸』の3段階の秘密とは？ 教えて平島先生秋山先生 No.462 ver1
11:04
【あなたの食事は大丈夫!?】身近に潜む腸漏れの2大原因！グルテン＆カゼインの脅威！ 〜前編 【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No.450
30:04
【完全版!!まとめ動画】アンチエイジングの真髄！現役のドクターが実践する若さを保つ方法とは No.491
12:38
【レタス◯個分って意味ない⁉︎】上手に摂りたい食物繊維~後編 種類で違う発酵時間、足りないのは水溶性？おすすめ食材も紹介 【対談企画】教えて平島先生秋山先生No413
12:16
Recommended for internal fermentation! Do you take these daily?
13:26
【医師も毎日食べたいブロッコリー】優秀すぎる腸活野菜 ビタミンCがレモンより多い‼︎ 免疫力アップ、高血圧・大腸がん・便秘予防にも！ 【対談企画】教えて平島先生秋山先生No403
16:39
Smart Gut【腸活の新常識】健康は腸内細菌のおかげ/良い働きをするためには菌のエサである発酵性食物繊維(ルミナコイド)が不可欠/短鎖脂肪酸・長寿・糖尿病や認知症などにも深い関係が【前編】
29:56
バナナとナッツを毎日食べている50代 60代！驚きの健康効果！
9:41