Cardio en Silla para Adelgazar | 16 min
18:32
Cardio en Silla - Adelgaza Cintura y Brazos 💪 | 16 min
12:19
RUTINA DE CARDIO SENTADA PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym
34:06
Ejercicios GAP con Pared - Principiantes | 32 min
25:31
Ponte en Forma Sin Levantarte de la Silla - 24 minutos
19:38
Ejercicios GAP en Pared | Intensidad baja-moderada | 18 min
32:14
Ejercicios con Pared en el piso | 30 min
24:33
Ejercicios de Pie con Pared | 20 min
21:33