CARDIO BEZ SKAKANIA | Paula Piotrzkowska
15:34
HOT🔥 Intensywna TABATA z hantlami
22:00
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
30:03
CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO
31:20
ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW
24:26
🔴8 RZECZY, KTÓRYCH MĘDRZEC NIGDY NIE ROBI, GDY JEST OBRAŻANY | MĄDROŚCI ZEN
29:06
TRENING NA CAŁE CIAŁO (bez skakania i podskoków)
39:33
40 min BRZUCH UDA POŚLADKI | INTENSYWNY I BEZPIECZNY TRENING [bez przysiadów, wykroków i podskoków]
17:35