불면증을 해결하는 최고의 영양제? (식물성 멜라토닌)
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수면장애로 잠이 들기 어렵고, 자주 깨는 분들에게 안전하고 효과빠른 보충제 "멜라토닌" 이성분의 작용기전, 섭취용량, 부작용을 알아봅시다
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드시면 손해 안보는 돈값하는 해외 직구 영양제 골라봤습니다 (고약사 직구 영양제)
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치매 예방하는 특별하고 의외인 "뇌 영양제" (강력한 항산화 항염증 작용으로 종양까지 억제 합니다)
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20년만에 불면증 없애고 통잠 잘 수 있는 방법 5가지
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2주만에 이렇게 변한다고요? 5kg 빠지고 피로감 사라지고 공복혈당이 절반으로... 장내미생물 바꾸는 식이섬유 식단 프로젝트 I 식이섬유의 비밀 I KBS 250205
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"알약으로 먹지 마세요" 비타민C 매일 3번 이렇게 먹어야 효과 직빵입니다! (이왕재 박사, 반재상 원장 1부)
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"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학
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