3:04:25

☯ 하루 한번만 들어라! 단, 1%만 알고있는 운이 좋아지는 습관 20가지ㅣ운이 좋아지는 말버릇ㅣ운이 좋은 사람들이 꼭 지키는 20가지 마음가짐 ㅣ명상의 말씀, 명상의 시간

3:19:27

☯ 좋아진다. 반드시 좋아진다. 이것은 우주의 진리입니다. 매일매일 좋아집니다. 나는 매일매일 모든면에서 좋아집니다. 좋아집니다 반드시 좋아집니다.

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[🌙수면명상] 잠들기 전에 비우세요. 생각 하나가 운명을 바꾼다. 비우고 버리고 흘려보내라 💫 마음을 치유하는 수면명상 🌌 인생을 바꾸는 확언명상. 마음을 비우는 밤

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복잡한 생각 비워내기 명상 │ 생각 흘려보내기 │ 유나명상연구소

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[효록스님 명상가이드 #3] 효록스님 가이드에 맞춰 삶의 소중함을 일깨우는 하는 감사 명상 30분

2:07:31

☯ 인생의 4가지 비밀 ✔️ 나이가 들수록 가볍게 살아가는 삶의 지혜 4가지 ✔️ 너무 잘하려 하지 말고 가볍게, 모든 것은 적당할 때 찾아온다 ⭕️ 모든 걸 가볍게 살아라

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Sleep-inducing rain sound Screen turns off after 5 minutes (2h) ,Rain sounds, insomnia relief

2:03:33

잡생각에 끌려다니지 않는 법ㅣ생각은 생각일 뿐 내가 아니다ㅣ