【歩行安定】股関節リハビリ体操でバランス向上!理学療法士が教える大殿筋トレーニング
7:59
【理学療法士監修】バランスが悪い人のための効果的なエクササイズ
12:27
パーキンソン病『歩行改善を意識した歩き方』のリハビリ体操を理学療法士が紹介!
16:44
パーキンソン病リハビリメニュー【初級編】ストレッチ・筋トレ・呼吸法:上半身から足腰まで全身のリハビリに効果的12種類の運動メニュー
11:43
老化現象?マッサージは意味がない?体のあちこちが痛くなる本当の原因と解消するための重要なたった1つの理由
12:32
【骨密度アップ】寝ながら10分でできる!理学療法士が教える骨粗鬆症予防エクササイズ
12:25
【60代70代必見】1万歩歩くより腸腰筋を鍛えるべき3つの理由!理学療法士が教える上がらない足が上がるようになる運動方法
10:00
足関節可動域改善レパートリー2選を紹介!【伸筋支帯・脂肪組織】
13:41