不想老了癡呆?冬季多吃這「補腦菜」,比核桃管用50倍關鍵很便宜,一個冬天讓你大腦年輕20歲!#三味書屋#健康#養生#癡呆#補腦#核桃
10:39
七種益智食物,安神補腦, 遠離大腦退化。
19:21
台大名醫教你防骨鬆!補鈣高手第一名竟是這種菜!可惜99%的人卻不知道吃,還能遠離癌症高血壓
20:25
一上年紀肌肉飛速流失!醫生提醒:2種食物要多吃,肌肉瞬間年輕20倍,活到100歲也健步如飛!
15:29
【健康】感冒、流感吃3水果最好?名醫曝4招:提升免疫力、抗發炎!ft.黃書田醫師|下班經濟學523|謝哲青 @TheStormMedia
9:27
早點睡覺是錯誤的?過了70歲,老人幾點睡覺才更健康?醫生推薦5招提高睡眠質量!快來看看吧
9:02
一上年紀肌肉飛速流失!醫生提醒:3種食物要多吃,增强肌肉力量,讓你老了也健步如飛!
17:06
人活多久看頭髮就知?醫生:壽命長的人,頭髮會有這個特徵,一看一個准!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
10:39