Boas-vindas [Emagreça + Desafio 21]
1:00:03
As melhores estratégias para acelerar o emagrecimento
1:25:34
Aula 2 - Mapeando o Circuito
1:01:42
As melhores estratégias de emagrecimento
56:04
Frutose: impacto na saúde e emagrecimento
1:14:40
Aula 1 - Conhecendo o Desafio
59:23
Jejum no curto prazo: benefícios para metabolismo e emagrecimento
53:56
Por que fazer um desafio de emagrecimento
1:07:03