8:58

karaté débutants Dinan, Dinard, crehen.

4:38

mawashi gerie en contre

7:06

Projet Excellence Frederic Demontfaucon Liaisons Debout Sol Revers

26:24

Breefing du 25 11

4:17

Bunkai Niseishi - Karaté Wado Ryu

6:11

passer la jambes. combo de 3 situations.

1:03:29

Higher Calling (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler

4:24

Applications sur le début de heian godan