【ベストセラー】「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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「80歳でも脳が老化しない人の特徴」をわかりやすく解説！【シニアの健康大学】
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【医師解説】絶対控えるべき『血管』を詰まらせる飲み物があります。【血管をキレイにする飲み物も】血管/脳梗塞/コレステロール
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【衝撃事実】ニンニクを毎日食べると体はこう変わる ニンニクが予防に関係する3つの病気が現在はやっているそれと完全一致！ くさくない食べ方も含め医師が解説
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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説
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知らないと必ず損する、最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点とは？運動だけではない「筋活」とは？シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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