【ベストセラー】「70歳が老化の分かれ道」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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「70歳が老化の分かれ道」出版記念講演会
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【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説
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【話題作】「老化しない人の特徴」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「脳のスペックを最大化する食事」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【水は毒にも薬にもなる】「水の飲み方を変えるだけでどんな人でも若返る！医者が絶対やらない最悪の水の飲み方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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69歳までが勝負！高齢者のお片付け。「70歳が老化の分かれ道」和田秀樹著を参考に、シニアの身体の変化を想定したお片付けをお伝えします。
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