بعد سن الـ 60، توقف عن تناول هذه الأطعمة الخمسة – فهي تدمر قوة ساقيك

2:52:46
د.عدنان إبراهيم يكشف أسباب غيابه | د. عدنان إبراهيم في بودكاست قصص

36:52
⚠️ ساقاك تضعفان أولًا! تناول هذه 6 أطعمة لتقويتهما

23:48
فوائد المشي - هل تعلم لماذا ينصح وبشدة برياضة المشي؟ 20 فائدة ستغير حالتك الصحية!

30:24
كبار السن، عضلاتكم تختفي بدون هذا الطعام في نظامكم الغذائي!

1:03:11
الجغرافيا لن تتسع لنا: ضـ ـرب ايـ ـران يعني انتاجها قنبـ ـلة نـ ـووية.. برميل النفط بـ ٥٠٠ دولار

59:30
العابرون لنور المسيح يواجهون الشيخ الأزهري سلامة عبد القوي | الأخ وحيد برنامج الدليل: الحلقة 762

11:52
تناول البيض كل يوم وانظر ماذا سيحدث لجسمك (8 فوائد أثبتها العلم)/التغذية العلاجية

17:50