БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО КАЛИСТЕНИКЕ! Как накачаться на турниках и брусьях? | neofit 1
18:19
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18
5:02
How to increase the amount of pull-ups? 3 ways to pull up more! | neofit 21
12:58
THE MOST EFFECTIVE CUTTING! How to burn fat and gain muscle mass? | neofit 3
13:22
5 THINGS I WISH I KNEW When I Started Calisthenics
3:32
4 ЛУЧШИХ упражнений на ПРЕСС на турнике(СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
8:07
КАЛИСТЕНИКА для Начинающих. (ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАЧАТЬ)
15:13
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
6:31