발목이 돌아가 있는 것 같다면 꼭 해야 할 발목 교정 운동‼️
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[8min] Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle
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🦶발목 교정운동🦶 아무리 골반 교정해도 8자 걸음인사람⁉️ 발목 자주 삐끗하는 사람들 ‼️보시오.
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발목을 다시 튼튼하게 하는데는 정말 이만한게 없습니다
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이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!
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발에 문제가 있으신 분들이 애타게 찾던 영상입니다 / 족저근막염, 평발, 무지외반증 재활운동
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Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle
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