ਬੈਕ ਗਲਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ, ਗਲਾ ਜੜ੍ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ || Back neck cutting and stitching