Bài 16: AEROBIC NÂNG CAO tập chậm tổng hợp có khởi động, giãn cơ
22:29
Bài 5: Series Tập Cùng Mình Nhé | Bài tập tổng hợp - AnAn Aerobic
13:16
Bài 13 : AEROBIC CƠ BẢN
19:21
Bài 9: HÓP MỞ CHẬM CƠ BẢN
38:57
HƯỚNG DẪN TẬP NÂNG CAO TRÊN 1000 ĐỘNG TÁC
7:25
Bài 12: GIẬT BỤNG CHẬM CĂN BẢN
42:46
NGÀY 15: AEROBIC TẠI NHÀ CÙNG U60
43:29
NGÀY 16: AEROBIC TẠI NHÀ CÙNG U60
46:34