Ayakta Karın Egzersizleri #4 / Göbek Eritme ve Karın Sıkılaştırma
10:55
Ayakta Karın Egzersizleri - Yere Yatmadan Göbek Eritin
13:07
Evde Karın Egzersizleri - 12 Dakikada Daha Sıkı Bir Karın
13:03
Su Şişeleri ile Daha Sıkı Kollar - Evde Üst Vücut Antremanı
20:28
15 DAKİKADA SÜPER KARIN EGZERSİZLERİ 🔥| 3 HAFTALIK CHALLENGE 💪🏻
7:45
AYAKTA KARIN EGZERSİZLERİ #7 (YERE YATADAN KARIN ÇALIŞ)
12:08
AYAKTA KARIN EGZERSİZLERİ İLE KARIN YAĞLARINDAN KURTUL#5
10:06
Evde İç Bacak İnceltiyoruz
12:42