Aula de ataque e defesa | Oficina de Capoeira - Aula 14
1:13
Simulação de jogo | Oficina de Capoeira - Aula 15
2:38
Movimentos com obstáculo | Oficina de Capoeira - Aula 17
2:27
Movimento de Benguela avançado | Oficina de Capoeira - Aula 16
1:17
Golpes frontais básicos | Oficina de Capoeira - Aula 23
1:39
Esquivas com negativa | Oficina de Capoeira - Aula 24
2:22
Técnicas Ataque e Defesa de Capoeira
3:42
Aula treino de hoje 04/02/2024. Hoje foi movimentação de defesas e toque de Berimbau.
7:15