9:56

Ballet: Dicas para melhorar a pirueta e girar mais!

20:25

Alongamentos Básicos para fazer Todos os Dias ! TODO BAILARINO DEVERIA FAZER !

21:21

Aula de ALONGAMENTO AVANÇADO- Depois de um ano PARADA (DEU RUIM?)

25:10

20 minutos de Alongamento/Mobilidade | Iniciante/Intermediário

22:58

Aula de Ballet Fitness com Tuany Ganun - PARTE 1

27:33

ALONGAMENTO PASSO A PASSO | Flexibilidade e Mobilidade para o corpo todo (20 MIN) #pilates

13:59

NOVO DESAFIO DOS 30 DIAS! - MELHORE SUA FLEXIBILIDADE | Luiza Corti

27:14

Rotina para Melhorar Flexibilidade, Aliviar Tensão Muscular e Relaxar