Aprenda o Butterfly, Pull Up e BMU no MESMO EDUCATIVO
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Entenda porque você não está acertando o seu Butterfly -um dos Movimentos mais desejados no Crossfit
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3 Níveis de Educativos pro Bar Muscle Up - em qual você se encaixa?
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Tutorial: tudo para você fazer o Butterfly Pull-up perfeito
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Emendar Muscle Up? Será que estou na Técnica correta PRA MIM?(com Educativos no fim do video)
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EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA MELHORAR SUA GINÁSTICA
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