✅ [APRENDA] COMO FAZER MINHA PRIMEIRA PROVA EM ÁGUAS ABERTAS - COMO NADAR ÁGUAS ABERTAS DO ZERO
19:29
✅[APRENDA] COMO NADAR SEM CANSAR - TÉCNICA PARA APRENDER A NADAR SEM CANSAR!
16:25
A primeira vez em águas abertas: o medo de todos que nadam
16:44
✅ [APRENDA] PALMATEIO - EXERCÍCIO MAIS IMPORTANTE DA NATAÇÃO - COMO FAZER O PALMATEIO
7:57
Largadas no Triathlon e mais dicas de águas abertas
28:16
MINHA PRIMEIRA PROVA DE TRIATHLON
9:41
PRIMEIRAS DICAS PARA NADAR NO MAR | CANAL NADA MAIS
3:01
3 Formas de Respirar e se Orientar em Águas Abertas [Navegação]
13:32