ðŸ”īāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāļ”29/8/2567 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡.āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļŠāļ­āļ™āđƒāļˆ āļŸāļąāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ | āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒ:āļžāļĢāļ°āļ„āļĢāļđāļŠāļĢāļāļēāļĢāļ˜āļĩāļĢāļ„āļļāļ“ (āļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļ āđ€āļŠāļāļāļ›āļļāļ•āđ‚āļ•)

14:14

How i am coping with Anxiety

58:34

#āđ‚āļāļĢāļ˜āđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ”āđƒāļ„āļĢ āļāđ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļˆāļļāļ”āđ„āļŸāđ€āļœāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļĒ:āļžāļĢāļ°āļ„āļĢāļđāļŠāļĄāļļāļŦāđŒāļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļ āđ€āļŠāļāļāļ›āļļāļ•āđ‚āļ• #āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ°āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļˆ

40:00

ðŸ”īāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāļ”22/11/2567āļāļĢāļĢāļĄāļˆāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļĩāļ§āļ•āđāļāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰ | āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒ : āļžāļĢāļ°āļ„āļĢāļđāļŠāļĢāļāļēāļĢāļ˜āļĩāļĢāļ„āļļāļ“ (āļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļ āđ€āļŠāļāļāļ›āļļāļ•āđ‚āļ•)

49:09

āļ„āļģāļ„āļĄāļŠāļ­āļ™āđƒāļˆ āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļŠāļ•āļī āļŸāļąāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄ āļžāļĢāļ°āļ„āļĢāļđāļŠāļĢāļāļēāļĢāļ˜āļĩāļĢāļ„āļļāļ“

1:07:26

āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ : āļžāļĢāļ°āļ„āļĢāļđāļŠāļĄāļļāļŦāđŒāļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļ āđ€āļŠāļāļšāļāļ›āļļāļ•āļšāđ‚āļ•

22:32

āļŸāļąāļ‡āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āđāļŦāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāđ€āļšāļĩāļĒāļĢāđŒāļ„āļ™āļ•āļ·āđˆāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļŦāļēāļžāļĢāļ°āļĢāļđāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļāļĢāļēāļšāļ—āđˆāļēāļ™

55:31

āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ300.āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒ - āđ‚āļ”āļĒāļžāļĢāļ°āļ„āļĢāļđāļŠāļĢāļāļēāļĢāļ˜āļĩāļĢāļ„āļļāļ“ āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļēāļ§āļēāļŠāļ§āļąāļ”āļ›āđˆāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ§āļ‡āļĻāļēāļĢāļēāļĄ

33:08

ðŸ”īāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāļ”21/11/2567 āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āļāļĢāļĢāļĄāļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļē | āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒ : āļžāļĢāļ°āļ„āļĢāļđāļŠāļĢāļāļēāļĢāļ˜āļĩāļĢāļ„āļļāļ“ (āļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļ āđ€āļŠāļāļāļ›āļļāļ•āđ‚āļ•)