ใจสงบ เยียวยาหัวใจที่เหนื่อยล้า | เทคนิคฮีลใจฉบับเร่งด่วน เปลี่ยนความเครียดเป็นความสงบให้หัวใจ
26:37
ควบคุมไม่ได้ ก็ให้ "ปล่อย" | อย่าปล่อยให้ 'ความอยากควบคุม' ทำลายความสุขของคุณ เรียนรู้วิธี "วางใจ"
26:55
ฟื้นฟูใจ ให้กลับมารัก และเข้าใจในตัวเอง | คลิปนี้จะเป็นเพื่อนร่วมทาง ที่จะค่อยๆ เยียวยาบาดแผลในใจคุณ
1:06:14
20251206 ถอดบทเรียนจากน้ำท่วม โดย ส.แก่นหล้า วัฑฒโน
27:46
แค่ 'ตัด' สิ่งนี้ออก ชีวิตจะดีขึ้นแบบก้าวกระโดด | เทคนิค 'จัดระเบียบใจ' ให้เบาสบายได้ทันที
27:21