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【埃克哈特 托利】 97，你的幸福并不取决于他们的接纳。

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【埃克哈特 托利】 98，在感到抑鬱和缺乏動力的日子裡，我們如何保持當下並與意識保持聯繫呢？

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【埃克哈特 托利】 94，無論是對某種物質上癮，還是對暴飲暴食或酗酒上癮，都有某種力量壓倒了他們的意識。這種力量似乎掩蓋了覺知，或者將覺知推到了一旁，而這股強大的力量會讓人不由自主地去行動。

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【埃克哈特 托利】 89，失調的意識狀態會對身體產生負面影響，削弱身體對抗疾病的能力，也就是失調的意識狀態會削弱身體免疫系統的功能。