অদৰকাৰী চিন্তা কৰি থকা , ষ্ট্ৰেছ, টেনশ্যন আদিৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি || Dr. Ponkhi Sharma (PT)
![](https://i.ytimg.com/vi/vDxLzjus5z8/mqdefault.jpg)
15:05
Depression ৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি || Dr. Ponkhi Sharma (PT)
![](https://i.ytimg.com/vi/cOiyemU9CrQ/mqdefault.jpg)
20:51
কেনেকৈ ৰাতি ভাল টোপনি দিব পাৰি || কি খাদ্যই আমাৰ টোপনিত প্ৰভাৱ পেলাই || Dr. Ponkhi Sharma (PT)
![](https://i.ytimg.com/vi/WM0z6EdNrjA/mqdefault.jpg)
12:00
এই কেইটা খাদ্যই হাৰ্টৰ সমস্যাৰ পৰা বচাই ৰাখিব || Dr. Ponkhi Sharma (PT)
![](https://i.ytimg.com/vi/34hTh5l7n2w/mqdefault.jpg)
10:15
এইবিধ বস্তু ভুলটো নাখাব, লিভাৰ নষ্ট কৰি দিব || Ponkhi Sharma
![](https://i.ytimg.com/vi/NSkRtvlunFA/mqdefault.jpg)
12:21
10 FEBRUARY 2025 LPS MIZORAM PAWN
![](https://i.ytimg.com/vi/V4HtGLfHtHM/mqdefault.jpg)
19:51
গাৰ বিষত কি খাব লাগে আৰু কি নেলাগে ? || Ponkhi Sharma
![](https://i.ytimg.com/vi/9_0KcpAUJw8/mqdefault.jpg)
14:14
এই ৫ টা অভ্যাস ৰাতি শোৱাৰ আগত কৰক || শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন দেখি আচৰিত হব || Ponkhi Sharma
![](https://i.ytimg.com/vi/iqoetbew1S4/mqdefault.jpg)
15:34