93세 의사가 공개하는 건강하고 오래 사는 7가지 간단한 습관｜행복한 노년을 위한 비결, 요양원 걱정 없는 삶 │노후의지혜
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[김미경 노후✨특강] 인생 후반전, 슬기롭게 준비하는 비법 대공개! | 아침마당 목요특강 | KBS 20240321 방송
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Sağlıklı ve Uzun Bir Hayat İçin Egzersizden Daha İyi 10 Alışkanlık ✔️ Yaşlandıkça Hastalıkları
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잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]
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[아침마당] 40대 부터 조심해야 된다! 면역력은 모든 건강의 1순위 입니다. | 김상만 교수 | KBS 2009.10.22
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“열심히 살았는데..” 80대 할머니들의 안타까운 비명.. 진짜 눈물 나는 상황입니다. | 사는 이야기 | 노년의 지혜 | 오디오북
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"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (아산병원 노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
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중년, 노년 만성 질환을 낫게하는 양배추와 생강 그리고 팽이버섯의 놀라운 치료효과, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook
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