7 міфів про біг! Чи вбиває біг коліна та чи треба бігати з носка і дихати носом?
5:10
Руйнуємо міфи про спорт
28:51
Як почати бігати | Ігор Захаренко - Оксана Соколова | #ЯБіжу
4:22
Як біг впливає на хребет?
7:51
Коліно бігуна | Синдром ілотібіального тракту (ITBS) Фактори ризику. Діагностика та Реабілітація
5:10
Як зняти стрес? | Подолати стрес і тривогу за допомогою бігу | Як біг перезавантажує мозок
8:35
Сіли-встали: 7 випуск - вправи зі скакалкою
3:47
5️⃣ золотих правил тренувань у спеку: Захисти себе від перегріву | Правил безпечного бігу у спеку
28:35