7 exercices pour détendre la nuque!
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Détendre en 11 minutes les cuisses, les mollets et les pieds!
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ÉPAULES : fais ceci pour les détendre (exercices apaisants)
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Séance d'exercices d' étirement à faire chaque matin pour vous sentir mieux!
10:34
Détendre la nuque: 7 exercices en 10 minutes!
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Faites ceci tous les matins (et vous verrez comme ça fait du bien)
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15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
9:51
Soulager la douleur à la nuque et aux cervicales en 8 minutes
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