17:10

Похудела со 115 до 63 кг. Показываю, как питаюсь по режиму. Еда/вода @tafje

13:38

-52 кг. Меню на день с подсчётом ккал. + Репортаж из кафе взвешенной еды

14:52

-52 кг. Простой рацион для похудения без подсчёта калорий. Мой проверенный метод

11:49

Готовьте так и вес растает. У меня уже - минус 54 кг

1:12:11

Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?

17:06

Рацион, на котором жир тает эффективно и полностью. Меню от похудевшей на 52 кг

14:31

Стала на 54 кг легче и на 10 лет моложе, вылечила "сахар" и гипертонию. Показываю, что ем

18:22

Обед с диабетиком. Приготовили горшочки с мясом, грибами и овощами. Меню диабетика.