50 ans Belle et Re Belle : 10 mn BRAS SPÉCIAL AILES DE POULET (SANS MATERIEL)
11:32
50 ans Belle et Re Belle : 10mn ABDOS TONIQUES DEBOUT (SANS MATERIEL)
14:29
50 ans Belle et Re Belle : 12 mn BRAS : MUSCLER VOS BICEPS ET TRICEPS (AVEC POIDS)
9:51
50 ans Belle et Re Belle : 7mn POUR SE MUSCLER LES BRAS (SANS MATERIEL)
12:01
AFFINER et TONIFIER ses BRAS (Training 12 minutes)
12:07
50 ans Belle et Re Belle : 10 mn FESSIER
10:07
50 ans Belle et Re Belle : 8 mn BRAS : TRICEPS "AÎLES DE POULET" (À LA MAISON AVEC POIDS LEGERS)
12:53
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit
14:19