5 Menit Pemanasan Sebelum Olahraga, Anti Mager, Siap Jalani Aktifitas Seharian! - Warm Up
13:15
10 Menit Senam Aerobik Membakar Lemak Tubuh, Aman untuk Pemula
16:17
OLAHRAGA CARDIO SEMUA UMUR - COCOK UNTUK PEMULA SEGALA KONDISI - TANPA ALAT.
10:39
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
13:22
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat
14:43
SENAM AEROBIK MEMBAKAR LEMAK MENGENCANGKAN PERUT UNTUK PEMULA
6:16
COOLING DOWN setelah berolahraga.
8:04