5. La natation - Trois types d’entraînement
![](https://i.ytimg.com/vi/JTk38JmlRzI/mqdefault.jpg)
5:31
1. La natation - Par où commencer?
![](https://i.ytimg.com/vi/Z1MIfGFEfTs/mqdefault.jpg)
5:35
2. La natation - Maîtriser la technique du style libre
![](https://i.ytimg.com/vi/ff2Gl5KMUik/mqdefault.jpg)
7:06
BATTEMENTS CRAWL - Le SECRET pour ENFIN avoir un battement EFFICACE
![](https://i.ytimg.com/vi/wvlyJk6DI1I/mqdefault.jpg)
12:08
La perche et l'énergie | Culture Physique | ARTE
![](https://i.ytimg.com/vi/M4MnYyPIqNg/mqdefault.jpg)
6:50
CRAWL : Change ta technique pour gagner de l'énergie et du temps!
![](https://i.ytimg.com/vi/WVl30cTReDk/mqdefault.jpg)
5:27
4. La natation - Comment s'entraîner pour progresser?
![](https://i.ytimg.com/vi/ogpNf3OKqF4/mqdefault.jpg)
15:12
Natation : des bienfaits pour votre corps ! - Allo Docteurs
![](https://i.ytimg.com/vi/CRkoqf6oKpo/mqdefault.jpg)
5:48