한달 5kg 빠지는 실내자전거 운동 프로그램/ 앉아서 따라만 하면 됩니다 /Indoor Bicycle Exercise Program Loses 5kg a month(Sub)
30:19
회사누나 이프로그램으로 6키로 빠졌어요. 30분 자전거 프로그램(30초 빠르게, 30초 천천히)
40:36
Indoor cycling workout 40 interval (40min)
22:01
20-Minute Cycling Program to Lose 🔥3kg a Month🔥
15:42
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
20:31
체지방 박살 내는 실내 자전거 프로그램 20분용 (20초 빠르게, 30초 천천히)
1:00:37
칼로리 박살내는 자전거 프로그램 60번 인터벌(15초 빠르게, 30초 천천히)
1:02:34
실내 자전거, 빨래 건조대가 되지 않으려면? / 새길병원 정형외과 이대영, 싸이클 크리에이터 김태욱
40:37