5 أنواع من المكسرات تحد من رفع السكر والأنسولين والسكر التراكمي بنسبة 60 % في هذا التوقيت
![](https://i.ytimg.com/vi/oF0VzxOakHw/mqdefault.jpg)
46:22
ما لا تعرفه عن انتاج المكسرات🤔الفستق الحلبي والكاجو وعين الجمل والبندق😍الصنوبر والجوز البرازيلي
![](https://i.ytimg.com/vi/BAs92dNJs3g/mqdefault.jpg)
31:26
١٠ أكلات سحرية: أقوى من الأدوية وطبيعية ١٠٠٪ | بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد
![](https://i.ytimg.com/vi/5KwXgJmHFgo/mqdefault.jpg)
12:13
أفضل مشروب علي الريق للسكري ومقاومة الانسولين ولحرق الدهون البطن
![](https://i.ytimg.com/vi/SddWSg3Y48A/mqdefault.jpg)
11:52
سحر القرفة ! تناولها بهذه الطريقة وهذا التوقيت .. ستحقق فوائد مذهلة بقيمة مليون دولار !
![](https://i.ytimg.com/vi/TQ-8q5cTYJU/mqdefault.jpg)
13:23
أحذر شرب القهوة في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 50% | بحث علمي هام جدا لمرضى السكر والسمنة
![](https://i.ytimg.com/vi/2JHy2NgLc5E/mqdefault.jpg)
23:46
علاج مرض السكر بدون ادوية | كل ما يجب معرفته عن الوقاية من السكري
![](https://i.ytimg.com/vi/nP6tHIi5wK4/mqdefault.jpg)
11:00
المكسرات في الصيام المتقطع و الكيتو || المكسرات و ثبات الوزن
![](https://i.ytimg.com/vi/fQGyScv7fmU/mqdefault.jpg)
28:49