4von21🍒42 min. Box-Fitness-Training | ca. 500Kcal, 4200 Schritte, im Stehen
43:15
5von21🍒43 min. Workout für definierte und straffe Beine | ohne Geräte ca. 400 Kcal verbrennen
26:36
🥿 25 min. in Bewegung bleiben | Herz-Kreislauf trainieren, Fett verbrennen, ohne Geräte, im Stehen
26:33
11/14❗️26 min. Bauch - Hantel - Workout | im Stehen, ohne Geräte
27:23
Was Trump mit seinem Grönland-Anspruch beabsichtigt | Markus Lanz vom 08. Januar 2025
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Die hypersensible Gesellschaft | Philosophischer Stammtisch | SRF Kultur
5:26
FLEXI BAR & andere Schwungstäbe in "Bewusst Gesund"
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🍉45 min. abnehmen und straffen | ohne Geräte, im Stehen
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