42式太極拳競賽套路 分段教學～九-3 第三段：28.金雞獨立，29.退步穿掌。進度講解。
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42式太極拳競賽套路 分段教學～十-1 如何打拳不用手？第三段：26.斜飛勢，27.單鞭下勢，28.金雞獨立，29.退步穿掌。退法帶動手法、講解。
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如魚第三課
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DeepSeek被抓包，震驚世界的原因竟是這個；普京還在測試川普底線，習近平已經準備好拋棄普京（政論天下第1524集 20250129）天亮時分
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邱慧芳精講42式太極拳教學第四段（34-42，有聲音）
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42式太極拳競賽套路 分段教學～十-3 第四段：30.虛步壓掌，31.獨立上托，32.馬步靠。進度講解。
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98歲陳傳龍大師于尚武拳社演示太極拳
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42式太極拳競賽套路 分段教學～八-1 第三段：21.右分腳，22.雙峰貫耳，23.左分腳，24.轉身拍腳，25.進步栽捶。
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