34分鐘 姊妹在家聽歌曲跟著動起來!美美在家輕鬆甩肉減肥瘦身!讓你不化妝也很漂亮，穿下任何漂亮衣服!美美上班去!
29:59
連續29分鐘動聽歌曲 姊妹們！在家美美輕鬆瘦身，越跳身材越美、心情舒暢變瘦變年輕的最佳瘦身法!
31:39
31分鐘 爆汗全身！適合所有年齡，姊妹在家聽音樂美美瘦身讓你天天擁有傲人好身材，能穿下所有漂亮衣服!時時美美精神好！
21:19
Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sống
34:58
34分鐘 燕姐帶姊妹在家聽歌曲輕鬆塑形燃脂、減肥瘦身，大家一起變瘦、變美，擁有曼妙好身材!
30:27
30 分鐘 完整版捲腹操，消除大肚腩讓你腹平腰細，是上班族、學生、平時缺少運動者的在家輕鬆瘦身有氧健身操！
42:26
42分鐘 增強免疫力 抗病毒 姊妹美美在家瘦身健身操，適合各個年齡層，養生保健、健康瘦身!
30:59
30分鐘 歌好聽 在家聽歌輕鬆甩肉不必花錢來減肥！天天堅持做瘦身操！不知不覺間已經瘦了好幾公斤呢！快樂有效瘦身法！
29:15