2주 후면 시험!!
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접영 할 때 엉덩이가 안 올라온다면?! 편안한 접영 리듬!
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자유형 호흡 숨이 차다면 이 것만 연습하세요! 수영 호흡 트이는 방법 이걸로 종결 합니다!
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출수때 이런 라인, 각도 좋죠
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이제, 평영 팔동작 더이상 체력소모 없이 빠르게 갈 수 있어요
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좋은자세 안좋은자세 딱 보이죠!? 손의 움직임을 잘 보세요!
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비싼 수업 안 들어도 배영을 쉽게하는 방법! 수영 편하게 하고 싶으면 무조건 따라하세요!
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접영입수에서 팔이 귀아래로 내려가는건 좋지 않습니다!!!
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