25 Menit Aerobik Ringan
34:36
30 Menit Senam Aerobik Turunkan Gula Darah
53:59
60 Menit Latihan Beban untuk Lansia
23:03
20 Menit Aerobik Untuk Kendalikan Tekanan Darah
7:50
4 Gerakan Menagatasi Sakit Lutut (Osteoarthritis Knee Level 1)
25:49
25 Menit TikTok Dance Cardio Viral Vol. 5 Gobyosss Ancuurrr
57:29
Latihan Beban Untuk Lansia Part 2
25:49
25 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | Lower and Upper Body Routine | No Repeats
5:19