【21分で解説】長寿の食事術を医師が徹底解説【概要欄より医師監修の食事が手に入ります】
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知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険?不足するとどうなる?病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説!
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“It's good to enjoy old age.” An 85-year-old man cares for his 80-year-old wife every day and night.
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Characteristics of a healthy and long-lived person! ? I will tell you.
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【医師解説】血管ツルピカ!血管きれいに保つ食べ物7選(コレステロール 血圧)
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知らないと必ず損する、腎臓を強くする超意外な食事法とは。サプリメント・薬・プロテインは危険?自分の腎機能のチェック方法とは?病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説!
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【91%の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質 最高の取り方
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バナナとナッツを毎日食べている50代 60代!驚きの健康効果!
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