【20241228(06)】撐襠練習,用開襠推動而不是用身體重量。拉開襠之後,除了連結兩條腿,還要能產生起來的力量,才能做到連結全身。【何靜寒老師】【CC字幕】
11:56
【20241228(07)】First, you must establish the dang and connect it, providing tension in the joints.
31:49
The Nigel Farage Interview: UK Reform Leader Talks Trump, Trade and UK Economy
34:47
楊氏太極拳 老架一百零八式 講解第一段
17:01
【20241228(04)】Walking is a “plane,” while Baguazhang is a “line.”
21:09
【20241228(01)】The Refinements and Lost Traditions of the Chinese Sword.
10:08
中定與放鬆 由面變點
1:48:25
中國香港武術聯會 - 武術賢聚會 - 養生太極拳原理和練法
13:39