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의사도 깜짝! 마라톤 1,000번 뛴 초고령 러너들의 건강 비결은?

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[#무쇠소녀단 1화] 러닝 초보라고 믿기 힘든 유이의 완벽한 자세와 페이스😮 마라톤 국가대표도 극찬한 체력퀸 유이의 폭우 속 첫 5km 러닝🏃‍♀

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5km를 100일 동안 달렸더니 생긴 놀라운 변화

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마라톤 대회, 이거 알고 나가면 결과가 달라집니다!!

1:18:22

20250105🐎run122🐎스노우런 눈오는날 달리기 바닥이 미끄러웠지만 15km 달리기 겨울달리기

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BERLIN MARATHON 2024: NEVER EVER GIVE UP!

1:19:40

Chill Music for Stress Relief and Deep Relaxation

15:35

러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ