3:37

2023游泳技巧 | 如何換氣

15:00

ep.26 魔鬼藏在細節裡！游泳換氣三大重點，改善無效換氣，換氣沒你想得這麼困難啦 ｜自由式換氣｜蛙式｜三鐵訓練｜森教練

5:07

【梦觉教游泳】自由泳下沉怎么办？重心前移怎么练？

6:18

2023游泳技巧/為什麼自由泳腳會下沉的5個原因?

4:58

2023游泳技巧 | 如何做好自由式拉推水 | 快速前進秘訣 (中英字幕)

6:51

防溺自救游泳教學｜抬著頭游泳速度之王 – 抬頭捷

21:33

20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤

3:39

2024游泳技巧 | 讓你游泳變得更快的3個方法