2023游泳技巧 | 初學者如何學習自由式踢腳 (中英字幕)
3:43
2023游泳技巧 | 如何打造你的自由式配速破 2 (Min/100M) 計畫(中英字幕)
6:01
2023游泳技巧 | 如何提升游泳自由式效率的7個重點?
37:54
【初階】男女適用 35分鐘 無跳躍 全身HIIT訓練🔥 無器械 (新手、大體重友好) |35 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT FOR BEGINNER
4:33
【在家學游泳】EP1 | 自由式踢水
22:16
Buddha Zen: How to stay in bed during the last 10 years of your life? Senior medical experts sugges
6:18
2023游泳技巧/為什麼自由泳腳會下沉的5個原因?
2:33
4 种常见游泳受伤和预防 4 types of common injuries & preventions
2:11